De eerste van de zeven belangrijkste chakra’s (Wortel chakra of Muladhara) vindt zijn oorsprong aan de basis van de wervelkolom en de laatste reikt tot aan de kruin van het hoofd.
HET IN ERE HERSTELLEN VAN DE TEMPEL DIE HET LICHAAM IS
De Wortel chakra geassocieerd met de kleur rood en wordt vaak afgebeeld met vier bloembladen rond een driehoek in een vierkant. Gronden (aarding) houdt het openen van de onderste chakra’s in, het versmelten met de zwaartekracht en het diep afdalen in het eigen lichaam. Als we niet gegrond zijn, zijn we niet stabiel en hebben we moeite om in het NU te zijn.
De belangrijkste levensgebieden:
- Het lichaam
- Fundering
- Overleving
- Wortels
- Aarden
- Voeding
- Vertrouwen
- Gezondheid
- Thuis
- Gezin
- Bloei
Basisrecht: Om er te zijn en te hebben
Evenwichtige kenmerken:
- Goede gezondheid
- Levenskracht
- Goed geaard
- Op je gemak in je lichaam
- Vertrouwen in de wereld
- Gevoel van veiligheid en zekerheid
- Vermogen om te ontspannen en onbeweeglijk te zijn
- Stabiliteit
- Bloei
- In levensonderhoud wordt goed voorzien
Onevenwichtige kenmerken:
- Moeite met het lijf te voelen
- Veel te licht of te zwaar in gewicht
- Traag, lui, moe
- Angstig, rusteloos, niet kunnen stilzitten
- Weinig focus en discipline
- Financiële problemen
- Zwakke grenzen of rigide grenzen
- Eetstoornissen
- Vaak ziek zijn
Affirmaties:
- Het is veilig voor me om er te zijn
- De aarde ondersteunt me en vervult mijn behoeften
- Ik houd van mijn lichaam en heb vertrouwen in zijn wijsheid
- Ik ben in overvloed ondergedompeld
- Ik ben hier en ik ben echt